産後のさらし最高

部屋が畳なので、産後帰宅して
おむつ替えては立ち座り、
おっぱいあげては立ち座り、
腰が…腰が痛い…
お腹もたるんでて力が出ない…

産院で腰に巻いてあった白い布を見て、
これ、さらしでぐるぐるしたら、
骨盤を締めてお腹の矯正下着にもなって、
いいんじゃ?!と
Amazonで検索したら、
産後巻いてるっていうコメントがあった!
やっぱり〜!

10mのさらしを半分に切って、
You Tubeを参考に、骨盤をぎゅー!
ついでにお腹も息を吸って引っ込めて、
くるくる!

はわわ、短パンが入った~!
腰が気持ちいい〜!(個人的に〜!)

すっと立てるし!腹圧かかってるぅ
世界中の産後のママにオススメしたい…

お腹も巻きたいから、
7メートルくらいにしてもよかったなぁ。